Há quem separe 100% a vida pessoal da vida profissional, evitando estreitar qualquer laço com os colegas. Já outros, levam a vida pessoal como um livro aberto para o trabalho e estão sempre expandindo a vida social. Como você se relaciona com os colegas de trabalho?
Estima-se que nós passamos um terço da nossa vida trabalhando. Se analisarmos o horário comercial e a expectativa de vida no Brasil (77 anos), seriam mais de 25 anos fazendo isso! Com todo esse tempo dedicado, é mais que normal (e saudável) criar laços de amizades com as pessoas que convivemos.
Mas quais os benefícios de fazer amizades no trabalho? E como saber o limite entre uma amizade saudável e outra que te prejudica profissionalmente? Vem com a gente porque o Dicas Wiipo de hoje é sobre isso!
4 benefícios de ter amizades no trabalho
As vantagens de ter amigos no trabalho são muitas, tanto para a vida profissional quanto para a pessoal. Para o lado profissional, as principais vantagens são:
1 – Maior produtividade e satisfação
Pessoas que tem amigos no trabalho tendem a se sentir bem melhor no ambiente e são mais propensas a estar motivadas e envolvidas na sua atuação. Tudo isso contribui para um trabalho mais leve e com mais produtividade. Já percebeu como as pessoas à sua volta influem no seu ritmo de trabalho?
2 – Menos estresse
Amigos no trabalho ajudam muito a aliviar o estresse e a pressão, pois proporcionam um senso de apoio e camaradagem. Quem nunca ficou mais tranquilo ao saber que os colegas estão no mesmo barco? E uma palavra amiga realmente faz a diferença!
3 – Mais colaboração
Amigos se ajudam, e no trabalho não é diferente. Quando temos amizade com os colegas, a colaboração em projetos é mais ativa e tende a levar a melhores resultados.
Além disso, quando temos que nos adaptar à novas tarefas, tudo fica mais fácil quando temos amigos por perto. Sabemos que podemos contar com eles para nos ajudar e nos ensinar quando for necessário.
4 – Oportunidades para networking
Amigos podem conectar você a outras pessoas e empresas do mercado, o que pode abrir novas oportunidades profissionais. Além disso, amigos que já trabalharam conosco conhecem bem nossas habilidades e podem indicar atividades ou cargos que se encaixem melhor com nosso perfil. Você já recebeu a indicação de um amigo?
Como ser mais aberto para amizades?
Amigos são uma coisa maravilhosa, mas nem sempre é fácil criar amizades no ambiente de trabalho. Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis em se aproximar de seus colegas, ou podem ter dificuldade em encontrar interesses semelhantes nos outros. Mas não desista! Todos podem ser potenciais amigos, e você não precisa “forçar” nenhum tipo de relacionamento para isso.
Algumas atitudes simples que você pode desenvolver e que irão aumentar suas chances de fazer amigos no trabalho são:
Seja aberto e amigável. Sorria, cumprimente as pessoas e seja acessível. Será que as pessoas te vêm como alguém confiável e que está disponível para ajudar?
Conheça melhor seus colegas. Participe de eventos e reuniões sociais do trabalho; elas dão uma ótima oportunidade para conhecer melhor os colegas, encontrar coisas em comum e estreitar laços.
Seja você mesmo. Não tente ser alguém que você não é para forçar uma aproximação com os colegas. Além de ser perceptível aos outros (que acabam se afastando quando percebem), não é uma atitude sustentável. Claro, se perceber que algum aspecto da sua personalidade acaba ofendendo alguém, talvez seja o caso de “lapidar” esta característica. As melhorias tornam o convívio mais tranquilo e não devem mudar a sua essência.
Amigo ou colega?
Não existe uma fórmula matemática para definir o quanto de interação é profissional ou não no ambiente de trabalho. E um grande dilema é saber o grau de amizade que é positivo profissionalmente. Afinal, se por um lado os amigos trazem benefícios, também podem acontecer conflitos.
Pensando nisso, separamos algumas boas práticas úteis para manter amizades saudáveis no trabalho. Dessa forma, você e seus amigos continuam focados no trabalho, sem atrapalhar a vida profissional e nem a amizade. Confira 5 dicas práticas:
1 – Estabeleça limites
Para não perder o foco e nem a produtividade, definam alguns limites. Por exemplo: durante o expediente só conversem sobre assuntos relacionados ao trabalho. Deixe assuntos mais pessoais para momentos como a hora do almoço ou após o trabalho.
2 – Cuidado com as fofocas
Evite a todo custo o comportamento das “panelinhas” e o hábito da fofoca. Além de ser um comportamento tóxico, as “fofocas” prejudicam sua imagem e o andamento do seu trabalho dentro da empresa.
3 – Preserve sua vida pessoal
Contar o que fez no final de semana é diferente de contar tudo sobre sua situação financeira ou mesmo seus planos pessoais. Evite compartilhar informações de forma excessiva e escolha bem os momentos e as pessoas com quem divide.
4 – Ouça e evite discussões
É essencial saber ouvir em uma relação de amizade. Isso é especialmente importante no ambiente de trabalho e quando surgirem situações que testam os ânimos.
Pratique o diálogo e saiba lidar com opiniões divergentes para manter o bom relacionamento e um ambiente positivo.
5 – Saiba separar as coisas
Não misture questões pessoais com aquelas profissionais para não prejudicar a si mesmo e nem as pessoas ao seu redor. Isso significa não pedir que seus amigos façam coisas por você que não são pertinentes ao trabalho deles e vice-versa. Outro cenário seria encobrir os erros dos colegas ou pedir que eles façam isso por você. Isso seria prejudicial para todos os envolvidos, e uma hora as coisas vem à tona.
Mesmo que não seja “amigo” de todos, é importante ser “amigável” e se relacionar com respeito com todos os colegas de trabalho. Isso cria um ambiente positivo de colaboração. Com o tempo, sua boa atitude pode realmente expandir seu círculo de amigos. Enquanto isso, só de trabalhar com pessoas que te respeitam também já é uma coisa ótima!
Plante boas atitudes e cultive amizades saudáveis. Além de te ajudarem desde já, seus laços com os amigos do trabalho podem durar por toda a vida. Até o próximo Dicas!
